Emma Baumert, ileri teknoloji eseri baş bandını başına birinci taktığında aptallık ettiğini düşündüğünü itiraf ediyor. Baumert, “Fakat tıpkı vakitte çok afili bir şey yapıyormuş üzereydim zira teknoloji saplantım var” diyor.

Illinois eyaletinden 24 yaşındaki Baumert, ABD’de bir kış olimpiyatı sporu olan Bobsled ve Skeleton grubunu geliştirme grubunun bir üyesi.

Çok taraflı bir sportmen olan Baumert ayrıyeten halter ya da yük kaldırma koçu ve bu yıl idman fizyolojisi kısmında yüksek lisansını tamamladı.

Başına taktığı bant bir EEG, yani bir elektroensefalogram aygıtı. Atletler ortasında giderek popülerleşen bu aygıt, takan kişinin beyin dalgalarını ölçüyor.

Gerilimli bir kişinin beyni artan elektrik aktivitesi nedeniyle daha fazla dalga ya da işaret verdiği için, meditasyonla birlikte bu bantların, kullanan kişiyi kendisini sakinleştirme konusunda eğitebileceği düşünülüyor. Bu da atlet kelam konusu olduğunda performansını artırabilecek.

Lakin, olağan olarak hekimler tarafından epilepsi ya da inme üzere sıhhat problemlerini çek etmek için kullandıkları bu çeşit aygıtlar nitekim de gerilimi azaltma fonksiyonu görebilir mi?

Baumert bundan iki yıl evvel FocusCalm (OdaklanSakinleş) isimli başa takılan aygıtı denedikten sonra bu sorunun karşılığını aramaya karar vermiş.

Evvel bantı üreten firmayla, Massachusetts merkezli BrainCo şirketiyle temasa geçiyor. Bir yandan üniversitede araştırma yürüttüğü başka yandan da halter ve kış sporları yaptığı için onu, yarım vakitli ancak fiyatlı olarak, 2020 yılında ve yeniden 2021 başında birkaç aylığına araştırmacı olarak işe alıyorlar.

Baumert artık aygıtın işe yaradığına ikna olmuş. “Çok güçlü bir performans gerçekleştirirken tıpkı vakitte daha sakin olmak için kendimi nasıl daha iyi denetim edebileceğimi ve neler öğrenmem gerektiğini canlandırmam, öğrenmem gerekiyor” diyor.

Bantın üreticisi BrainCo ne diyor?

BrainCo şirketinin idare heyeti lideri Max Newlon ise başa takılan bantta, insan beynindeki sinyallerden “1250 bilgi noktası” okuyabilecek bir yapay zeka yazılımı algoritması kullanıldığını söylüyor. Bir cep telefonu uygulamasına bağlı olan bu yazılım daha sonra bu dataları 0’dan 100’e kadar puanlıyor. 100 en sakin olunan durumu gösteriyor.

Birden fazla beşerde bu birden fazla vakit 50 civarında çıkıyor.

Bu teknoloji üzerinde 2015 yılında çalışmaya başlayan Max Newlon “Bu pasif bir ölçüm. Beyninizde bir şey olmuyor” diyor ve ekliyor:

“İnsanlar kendileri hakkında da daha fazla şey öğrenmek ve kendilerini en çok sakinleştiren şeyleri bulup onlara odaklanmak için farklı şeyler yaparak bantı deniyorlar. Aileyle vakit geçirmek üzere…”

Tıpkı fizikî idmanın bedeni daha güçlü yapması üzere, Newlon’a nazaran beşerler beyinlerini sakinleştirmeyi de bu bantın sağladığı bilgiler ışığında öğrenebilirler ve bir sefer bunu öğrendiklerinde de artık bu bilgi kalıcı olur.

Bu çeşit başa takılan bir diğer EEG bantı, Kanada firması Interaxon tarafından da üretiliyor. Şirket 2014 yılında Muse ismini verdiği eseri piyasaya çıkardı.

Bu bant da sakinleşmeye, meditasyona katkıda bulunmak, hasebiyle da uyku kalitesini de artırmak emeliyle tasarlanmış.

Beyin dalgalarını ölçmenin yanı sıra, nabzı, nefes suratını ve kişinin duruşunu da pahalandırıyor ve yağmur ormanları atmosferi üzere sakinleştirici ses efektlerinin de bulunduğu bir cep telefonu uygulamasıyla çalışıyor.

Aygıtlarla ilgili uzmanlar ne diyor?

Bütün bunlar kulağa çok hoş geliyor. Ancak İngiltere’den klinik psikolog Dr Naomi Murphy, ticari EEG aygıtlarına kuşkuyla bakıyor.

Başa takılan bu bantların insanları aşikâr bir standart beyin aktivitesine ulaşmaya teşvik ettiğini söyleyen Dr Murphy, “Bu da aygıtları kullanan birtakım insanların istenenin altında ya da üzerinde bir beyin aktivitesine erişmesine yol açabilir, zira tahminen de ‘ortalama’ kabul edilen beyin aktivitesi onların beyinlerine uymuyordur” diyor ve ekliyor:

“Bazı bireyler ölçümleri yararlı ve teşvik edici buluyor olabilir lakin bazıları de performansları konusunda dertli oldukları ya da yetersiz olduklarını düşündükleri için “nöro-teknolojiye” yöneliyor ve kullanılan teknoloji bu meselelerini daha kötüleştirebilir.”

Öte yandan Oxford Üniversitesi’nden önde gelen yapay zeka uzmanı Profesör Sandra Wachter de, temelde insanları daha az gerilimli kılmak için bu tıp EEG aygıtlarının gerekliliğini sorguluyor.

“Farkındalık eğitimi ve meditasyon, yapay zekanın klasik usullere katabileceği fazla bir şey olmayabileceğini düşündüğüm alanlardan biri” diyen Wachter, Budist ve Hindu tekniklerinin bu mevzuda aslında çok tesirli olduğuna dikkat çekiyor.

Profesör Wachter de bir kişinin beyin faaliyetinin belirlenmiş bir ortalamayla kıyaslanmasının manalı olmadığını düşünüyor ve “Burada kıymetli olan yalnızca kendinize kulak vermek” diyor. “Ayrıca ‘ideal sükunet’ ya da “sorunlu gerilim seviyesi puanı’ üzere şeyler yok zira her birey farklı” diye de ekliyor.

Buna karşılık tekrar İngiltere’den nörolog Dr Steve Allder ise EEG aygıtlarının, bilhassa de atletler için yararlı olabileceğine inanıyor:

“Herhangi bir zihin antrenmanı performansta avantaj sağlayacaktır. Ve pratiğinize vücudunuzdan geri bildirim sağlayan bir cihat kullanmak da muhtemelen bireyin zihinsel denetiminin derinliğini artıracaktır. O yüzden bu cins geri bildirim aygıtları faydalıdır.”

ABD’de sportmen ve araştırmacı Emma Baumert ise başa takılan bantların yararlı olmasına rağmen, atletlerin bunları bir çeşit sihirli değnek yerine koymaması gerektiğini vurguluyor.

“Cihazın yardımıyla öğrenebildiğinizi öğrenin ve pratiğe geçirin, hepsi bu.”