Dünya üzerindeki minyonlarca insan, akıllı telefonu ile haddinden fazla vakit geçirdiğinin farkında. Kimileri bu geçirdikleri vakti azaltmak için ellerinden geleni yapıyor. Artık akıllı telefon birçok insan için bir bağımlılık noktasında olduğu için bunu yapmak hiç kolay değil. Kimisi Instagram’ı süreksiz bir müddet uygulama olarak siliyor, Twitter’a daha az bakma kararı alıyor fakat uzun müddet ‘kopuk’ olarak yaşamak artık kaldırabileceğimiz bir lüks değil.
Sputnik Türkiye’de yer alan habere nazaran; Grammy ödüllü sanatçı Lorde de cep telefonuna yapışık yaşayan ve bunu kendine keder edinenlerden. Lorde geçen günlerde telefonda geçirdiği vakti azaltmak için ekran ayarını siyah beyaza çevirdiğini söyledi. Yani telefonundaki her manzara, orta yüzler, uygulamalar, fotoğraflar, görüntüler hepsi siyah beyaz görünüyordu. Sanatkara bu türlü yaparak ekran mühletini önemli halde azalttı.
‘TELEFONUNUZU BASİTLEŞTİRİN’
Çocukların cep telefonu kullanımı üzerine kitap yazan Devorah Heitner, “Cep telefonunuzu daha az ilgi cazibeli yapan her şey, kullanımı azaltmanıza yardımcı olur” diyor.
ABD Ulusal Bayan ve Teknoloji Mekezi’nde ahlak bilimci olarak çalışan Carissa Lintao, “Pek çok insan renklerin uygulama geliştirme ve dizaynında nasıl kullanıldığını fark etmez. Bütün renkleri kapatmak uygulama kullanma sürenizi düşürür ve uygulama kullanımınızı daha kolay bir seviyeye indirir, zira siyah beyazda renkli bir imgeye nazaran daha az etkileşim halinde oluruz” değerlendirmesinde bulunuyor.
SİYAH BEYAZ KULLANIM NASIL ETKİNLEŞTİRİLİR?
Haber Küresel’in derleyip yayınladığı habere nazaran, Litvanya’nın başşehri Riga’da yaşayan Aiva Strelca daima olarak telefonuyla uğraştığı için (doomscrolling) pandeminin birinci aylarında uykuya dalmakta sorun yaşıyordu. Strelca yatmadan yarım saat evvel telefonunu siyah beyaza çevirdi ve kısa bir mühlet sonra telefonuna ilgisini kaybettiğini fark edip uykuya dalmaya başladı.
‘INSTAGRAM SİYAH BEYAZ OLSA HİÇ EĞLENCELİ BİR YER OLMAZDI’
41 yaşındaki tıp operatörü İtalyan vatandaşı Candice Criscione, “Instagram siyah beyaz olsa hiç eğlenceli bir yer olmazdı” diyor. Wall Street Journal muharriri Rachel Wolfe telefonunu siyah beyaza çevirdikten sonra ekran kullanım mühletinin haftalık yüzde 11 düştüğünü saptadı. Muharririn ekran kullanım müddeti azalsa bile günde hala 6.5 saatini cep telefonu ile geçiriyor. Ayrıyeten telefonunda renkleri kaybettiğinden beri birtakım uygulamaların yerini bulamaz oldu.
Navigasyon kullanırken de renklerden dolayı yolları karıştırdı. Bilhassa cep telefonu ile fotoğraf çekmek siyah beyaz modda pek verimli değil. Müellif sonunda dayanamayıp telefonu eski haline getirdi.
Pekala cep telefonunu daha az kullanmak için öteki ne yapılabilir?
Muharrir Devorah Heitner şu dört tavsiyeyi veriyor:
- Sesi kesin: Uygulama bildirimlerini kapatın. Bilhassa WhatsApp’tan size ulaşmak isteyenler kızacaktır ancak yapacak bir şey yok, yeni hayatınız bu türlü.
- Daha az fotoğraf çekin: Gördüğünüz her şeyi belgelemek zorunda değilsiniz.
- Vakitler belirleyin: Örneğin kendinize, “Akşam 8’den sonra gerekmedikçe telefonuma bakmayacağım” üzere kurallar koyabilirsiniz.
- Uygulamaları saklayın: Telefonunuzu açtığınızda dayanamayıp rastgele bir uygulamaya giriyorsanız uygulamaları klasör haline getirip ana ekranda bir yere alın.
Teknoloji araştırma şirketi CompareCamp’ın araştırmasına nazaran; ABD’deki araba kazalarının yüzde 26’sı şoförler cep telefonlarına baktığı anlarda yaşanıyor.
Birtakım uzmanlar tıpkı İskandinav ülkelerinde sigaraya uygulandığı üzere akıllı telefonlara da caydırıcı olması açısından ek vergi getirilmesi gerektiğini söylüyor.
